День народження – один із урочистиших подій у житті людини і кожного року, цей день потребує уваги, але чому часами ми не хочемо його святкувати? Люди, які не люблять та не святкують свій день народження вже декілька років мають сто відсоткову відмазку, спочатку карантин, а потім війна.
Давайте спочатку розберемо, який взагалі існує привід щоб сумувати у свій день народження:
- Розуміння швидкоплинності часу та неможливості його зупинити;
- Цілі та очікування, які не збулись;
- Не хочу заморочуватися або взагалі немає кого кликати;
- Хтось навіть думає, що все найкраще у минулому.
Як раз ці причини найчастіще приводять до депресій або поганого настрою напередодні. Людина починає аналізовувати усе, що трапилось за рік, в першу чергу згадуючи увесь негатив. Після такого про святкування свого день народження взагалі не думаєш. В такому випадку я раджу згадати або навіть записати усі “+” святкувати цей день.
- Крута нагода присвятити собі час або провести його з друзями, рідними;
- Смачний святковий торт;
- Подарунки (якщо не будеш святкувати то навряд чи вони будуть, в найкращому випадку від мами);
- Можливість зробити подарунок для себе коханого та спробувати щось нове;
- Загадати бажання;
І це причини, які першими спадають на думку, а їх з позитивної сторони безліч. Рохумію, що причини не святкувати своє день народження бувають найрізноманітнішими, але його також можна провести по різному. Якщо тобі хочеться, полежати на дивані, з коханою людиною, під улюблений серіал, з відром морозива то чи можна сказати, що ти якось неправильно чи не святково провила своє день народження? Ні. Головне в цей день чути себе та робити те що хочиться, а в цьому допоможуть такі легкі поради, як:
- Влаштовуйте в день народження свято не для оточуючих, а для себе;
- Робіть те, що вам подобається;
- Прислухайте до себе;
- Перед днем народженням думайте о “+” його святкування, а не навпаки.
Сподіваюся, що своє наступне день народження кожин з нас зустріне в мирній Україні та так, як він захоче.
Постнікова Дар`я ЖР21-2