Chi non fa, non falla
Хто нічого не робить – не помиляється
Помилки – це досвід. Навіть діти, коли вчаться ходити, падають-встають, падають-встають, поки не будуть впевнено пересуватися на ногах. Це яскравий приклад, як змалечку ми пізнаємо світ методом спроб та помилок.
У дорослому житті сприйняття світу змінюється, як і ставлення до помилок, власних неправильних дій. Це відбувається через призму дитинства, дітей висміюють або сварять за помилки та невдачі. Через завищені вимоги до себе або іншими словами «синдром відмінника», коли не допускається думки про помилку, що це нормальна частина людського життя, а не клеймо невдахи. Через відсутність віри у себе, страх критики, засуджень, тиск думки оточуючих. Через перебільшення проблем, шлях до цілі завжди тернистий і перешкоди, помилки не такі великі та значні, як здається на початку.
Людині безумовно хочеться усього і одразу, миттєвого результату і помилки у цей план зовсім не вписуються, вони створюють негативний настрій, який відбиває бажання знову намагатися щось робити. Це від не розуміння, що помилка це досвід, без якого людина не може існувати.
Як боротися зі страхом зробити помилку?
Прийміть свою недосконалість. Немає людей, які не помиляються. Так ми пізнаємо себе та світ навколо нас.
Не звинувачуйте інших. Не перекладайте відповідальність за свої помилки на інших людей. Не бійтеся зізнатися в тому, що ви були неправі і припустилися помилки.
Аналізуйте. Проводьте аналіз того, що було зроблено правильно та неправильно. Хваліть себе за правильні рішення і не акцентуйте увагу на помилці. Складайте помилки у скарбничку життєвого досвіду.
Не будьте критиком. Перестаньте шукати промахи та вади у людей. Усвідомте той факт, що немає ідеальних і право на помилку є у кожної людини.
Не ховайтеся від помилок. Тікати від того, чого ми боїмося – не найкращий вихід із ситуації. У такі перегони можна грати все життя і увігнати себе у тривожний стан. Ризикуйте, робіть те, що вам хочеться, не дайте страху позбавити вас можливості ставати кращими та досвідченішими.
Слухайте себе. Намагайтеся не акцентувати увагу на словах оточуючих. Неможливо бути ідеальним та подобатися всім. Нас критикуватимуть і засуджуватимуть, але це не робить нас гіршим за інших.
Якщо раптом ви припустилися помилки, то значно важливіше зробити правильні висновки і надалі уникнути повторення невдачі, а не закриватися у собі і опускати руки!
Автор: Федорова Поліна
Взагалі, матеріал цікавий, але зауваження лише щодо оформлення тексту.
Дуже багато виділеного тексту в різних частинах матеріалу, читати дуже незручно, адже “очі розбігаються” неможливо зосередитися на чомусь одному!
Можу порекомендувати те, що можна виділяти важливий текст або курсивом або підкреслити важливі слова!